Tinh trùng kẻ giết người ở khắp mọi nơi. Họ thấm bạn trong phòng tắm, thấm vào làn da của bạn trong dòng kiểm tra, và thậm chí rỉ vào sự tiện lợi phẩm bạn lấy trên đường chạy. Không có vấn đề quan điểm của nhập nhiều hàng hóa chất hạ gục được tinh trùng của họ đếm và thậm chí âm thầm xáo trộn ADN của tinh trùng dữ liệu cho người trên khắp thế giới. Một số nguyên nhân tinh trùng vấn đề di chuyển, rời khỏi bơi lội của bạn không bơi rất tốt. Và kể từ lần cuối cùng chúng tôi đã viết về chuyện này thêm một vài tinh trùng biệt đội đã vượt qua của chúng tôi radar màn hình.
Thêm: 11 Đáng Ngạc Nhiên Sex-Lái Xe Kẻ Giết Người
Có thể bạn đã biết rằng hẹp xe đạp ghế có liên quan đến cương dương rối loạn chức năng, và có lẽ bạn đã nghe về các nghiên cứu kết nối thuốc chống suy nhược để ADN của tinh trùng thiệt hại. Nhưng hàng ngày khác thói quen đang hành động như tinh trùng sabertooth. Một khi bạn hiểu phạm vi của hại sản phẩm trên thị trường, thật dễ dàng để xem tại sao khả năng sinh sản phòng khám đang đóng gói với khách hàng, cả nam và nữ. Mặc dù chúng tôi đã tìm thấy tám hơn thủ phạm thêm vào danh sách của chúng tôi, tin tốt là những hàng ngày độc tố được dễ dàng hơn để tránh né hơn bạn có thể nghĩ.
Thịt xông khói
Bé làm mojo sẽ có một hit nếu bạn thường xuyên tìm thịt xông khói và các xử lý thịt trên tấm của bạn. Theo một nghiên cứu hiện trong ngày vào xã Hội Mỹ cho Y học sinh Sản của hội nghị thường niên, người đàn ông ưa thích xúc xích và thịt xông khói . Trường Harvard, Công sức Khỏe các nhà nghiên cứu phỏng vấn người đàn ông đến thăm một bệnh viện sản và tìm thấy những người ăn chỉ là một miếng xúc xích hoặc miếng thịt xông khói một ngày thấy một 30%, giảm tinh trùng bình thường. Thay vào đó, tinh trùng của họ được nhiều khả năng là misshaped và nhỏ bé.
Trên ngược, những người đàn ông ăn cá và đặt ra các xử lý thịt thường có nhiều chất lượng tinh trùng khỏe mạnh. Bảo vệ chính mình: Lay off của xử lý thịt, và tìm hiểu làm thế nào để mua tốt hơn thịt xông khói. Nếu không, bạn có thể dựa trên động vật protein từ hải sản ngon nhất nguồn, bao gồm cả hoang dã-bắt Alaska cá hồi và cá mòi.
Tiền Hóa Đơn
Nghĩ rằng có bao nhiêu lần một ngày mà có ai đó nhét một tiền mặt-đăng ký nhận vào tay của Bạn uống cà phê buổi sáng của bạn, chất khí lấp đầy, cổ phiếu của bạn lên chuyến đi đến cửa hàng tạp hóa, bạn ăn tối và xem phim. Các giao dịch là vô tận. Vấn đề là, khoảng 40% của thu hôm nay là tráng với hormone-làm gián đoạn hóa chất bisphenol A (BPA), trong đó có liên quan đến các vấn đề sinh và bệnh tim. Một nghiên cứu mới được công bố trong tạp chí khả năng Sinh sản và Vô sinh vừa phát hiện ra rằng người đàn ông với cao hơn BPA cấp trong nước tiểu của họ có kinh nghiệm tinh trùng thấp tính và tinh trùng thấp hơn chất lượng hơn so với những người đàn ông với mức độ thấp.
Bảo vệ chính mình Khi không có bằng chứng trực tiếp nối tiếp nhận xử lý để vô sinh, tại sao có cơ hội? Cho đến khi hóa đơn điện tử trở thành phổ biến, nói rằng anh không muốn có một nhận tại các điểm mua. Nếu bạn cần một cửa hàng, nó ở trong phong thư hoặc thư mục, không phải trong một túi hoặc trong ví bạn đang liên tục phá vỡ mở. Giữ biên lai trong số các thùng rác, quá, họ BPA có thể làm ô nhiễm nước và giấy tái chế, sản phẩm.
Đồ Hộp
Nhiều nhà nghiên cứu tin nguồn lớn nhất của BPA ô nhiễm đi qua bì thực phẩm. Chắc chắn, đồ hộp là thuận tiện, nhưng hầu như tất cả những hộp kim loại được tráng với một BPA nhựa, mà di chuyển vào thức ăn. Chua đóng hộp sản phẩm, chẳng hạn như bột cà chua hay sốt đặc biệt đậm với BPA. Bảo vệ chính mình: Chọn tươi hoặc thực phẩm đông lạnh thay vì đóng hộp bất cứ khi nào có thể, và mua thực phẩm như mì ống nước trong lọ, chứ không phải trong hộp.
Đồ Chơi Tình Dục
Chúng ta không nói cho anh để cho toàn bộ người lớn hộp đồ chơi đến bãi rác, nhưng để bảo vệ mình và đối tác của tránh đồ chơi và nam niềm vui thiết bị làm vinyl. Đây là loại nhựa giải phóng phthalates, nhựa-làm mềm hóa chất liên quan đến ung thư, dị ứng bẩm sinh và vô sinh.Bảo vệ chính mình: một cách An toàn của bạn đời sống tình dục bằng cách đầu tư trong xanh màn dạo đầu sản phẩm của y tế chất lượng cao lớn như Chúng tôi-Vibe. Cho nonplastic niềm vui, cố gắng một thủy thủ.
Vòi hoa sen
Phthalates không chỉ nán lại trong điện đồ chơi tình dục, nhưng cũng trong xà phòng thơm, dầu gội đầu, và bụi, và trong vinyl rèm phòng tắm. (Bao giờ nhận thấy những điều có thể cung cấp cho bạn một cơn đau đầu khi bạn đầu tiên treo chúng lên?) Và nhiệt từ vòi sen của ông đang làm cho nó dễ dàng hơn cho những hóa chất để được phát hành.
Bảo vệ chính mình: Chọn một đơn giản xà-and-dầu gội-trong-một, như dựa trên thực vật, không mùi, Tiến sĩ Quà Bé Nhẹ. Mặc dù đó là một đứa trẻ xà phòng, nó có công việc. Thêm vào đó, nó miễn phí của hại qu-có sản phẩm. Tránh cá nhân-chăm sóc các sản phẩm có một mùi thơm hay mùi hương. Và đầu tư vào một lâu dài cây gai rèm tắm thay vì mua vinyl rèm cửa mỗi tháng hoặc hai.
Hóa Chất Tẩm Sản Xuất
Thuốc trừ sâu được thiết kế để diệt côn trùng. Rất tiếc, thuốc trừ sâu hóa không thấy nhiều khác biệt giữa quý giá của hạt giống, và một hornworm. Bảo vệ chính mình: Nó hữu ích để luôn luôn rửa sản xuất, nhưng thuốc trừ sâu không chỉ là về thức ăn, họ đang ở trong thị thực quá. Vì vậy, tự nhiên, bất cứ khi nào có thể, và bắt đầu lập kế hoạch một khu vườn hữu cơ. Chắc chắn để tránh nonorganic sản xuất trên bẩn chục danh sách.
Nóng Ghế Xe
Cho một người đàn ông chịu đựng mệnh nhiệt độ sẽ không có lớn hơn trọng hơn một chiếc xe hơi nước nóng chỗ ngồi. Nhưng mà giữa hai chân toastiness có thể đến một mức giá: hư hỏng chất lượng tinh trùng. Nóng ghế xe lò sưởi miếng, và thậm chí còn kéo dài thời gian trong một bồn tắm nóng, nóng lên tinh hoàn nhiệt độ chỉ đủ để giảm sản xuất tinh trùng. Bảo vệ chính mình: Trực tiếp nhiệt là vấn đề ở đây, vì vậy, nếu bạn đang lạnh trong xe tăng nóng và để cho không khí lưu hành xung quanh xe.
Ô Nhiễm Cá
Lá cây, hoặc polychlorinated biphenyls, một nhóm độc hợp chất được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp điện, bị cấm, nhưng những cái mà đã ra khỏi đó sẽ vẫn còn ở trong những môi trường vô thời hạn, mà chúng đặc biệt là tích lũy cá. Nếu bạn là một ngư phủ, ko có nghĩa là cô phải bỏ ăn của bạn, bắt hoàn toàn, nhưng anh phải tìm cho sạch nước và đi theo tiêu thụ hướng dẫn để chắc chắn rằng bạn không ăn quá nhiều tinh trùng-phá hủy lá cây. Bảo vệ chính mình: Nếu bạn đang thèm cá lựa chọn cho hoang dã Alaska cá hồi hay tham khảo ý kiến của địa phương cá thụ khuyến cáo.
Không Dính Hóa Chất
Không dính hóa chất được sử dụng trong nồi và chảo và trong raingear thường chứa perfluoroalkyl axit, được biết đến như PFAAs; loại phổ biến bao gồm sàn nhà hoặc PFOS. Nhưng tất cả những từ viết tắt có thể làm cho nó khó khăn hơn cho thụ thai. Một năm 2009 đan mạch nghiên cứu y Tế Môi trường quan Điểm tìm thấy rằng người đàn ông với các cấp cao nhất của PFOS (3M dừng lại làm PFOS năm 2005) và sàn nhà, có một nửa số hoặc bình thường tinh trùng so với những người đàn ông với một lượng nhỏ của các hóa chất vào cơ thể của họ. Bảo vệ chính mình: một Lần bạn không dính đồ nấu nướng mặc ra, thay thế nó với không được điều trị thép không gỉ hay Mỹ-làm gang. Tránh cửa hàng mua microwavable bỏng ngô nữa. Các túi thường phủ không dính hóa chất. Thay vào đó, pop của riêng bạn.
Khí Đốt Tự Nhiên, Khoan
Các dung môi công nghiệp cá không chỉ là một bệnh ung thư gây ra tai nạn, nó cũng là một tinh trùng mutator. Một nghiên cứu trong năm 2010 trong tạp chí sức Khỏe Môi trường quan Điểm tìm thấy rằng ở một mức độ tiếp xúc được phép vào nơi làm việc như một chất xúc người đàn ông trưng bày cao hơn đáng kể biến đổi gen bị hư hại tinh trùng so với chưa phơi sáng công nhân, tăng nguy cơ cho sinh khuyết tật trong con cái của họ. Thậm chí nếu bạn không làm việc xung quanh nước của bạn khả năng sinh sản vẫn có thể bị nguy hiểm, đặc biệt là nếu bạn sống gần khí đốt tự nhiên, khoan điểm nóng. Trước đó được coi như một nguồn năng lượng sạch, các nhà nghiên cứu đang tìm kiếm khí đốt tự nhiên, thủy lực bẻ gãy nén đài đang phát ra độc ô nhiễm không khí, bao gồm cả các cấp cao của nước.
Bảo vệ chính mình: Hỏi bầu đại diện để loại bỏ khí đốt tự nhiên ngành công nghiệp miễn luật liên bang được thiết kế để bảo vệ công sức khỏe. Để bảo vệ chính mình từ các nguồn gây ung thư, như một chất ô nhiễm, tránh nến thơm và nước tẩm chất tẩy rửa nhà.
Độc Chất Bảo Quản
Chúc mừng đang được sử dụng trong nhiều phẩm chất tẩy rửa, và ngay cả một số nguyên chất bảo quản thực phẩm là do của họ giá rẻ hóa chất kháng sinh hoạt động. Nhưng phòng thí nghiệm và loài gặm nhấm nghiên cứu đã liên kết chúc mừng, không chỉ ung thư vú, nhưng cũng không bình thường thay đổi di truyền trong những tinh trùng của những con chuột đực ăn chúc mừng. Bảo vệ chính mình: Truy cập Môi trường làm Việc của Nhóm Da Sâu thẩm Mỹ An toàn cơ sở dữ Liệu để phán xét an toàn của bạn cá nhân-chăm sóc các lựa chọn cho những chất khử mùi tự nhiên, ăn hữu cơ qua chế biến thực phẩm càng nhiều càng tốt và tìm hiểu để làm của riêng màu xanh lá cây bụi.
“An Toàn” Chống Cháy
Như lần phổ biến chất chống cháy polybrominated diphenylethers (PBDEs) được loại bỏ do để quan tâm sức khỏe xung quanh họ, họ thay thế có thể gây ra vấn đề riêng của họ. Theo một nghiên cứu trong Môi trường sức Khỏe quan Điểm trong năm 2010 của “an toàn” cháy và dẻo thay thế—gọi là TDCPP và gm fruit fly—người đàn ông sống ở cao hơn gia đình bụi nồng độ của các hóa chất hiển thị thấp hơn, tinh trùng đếm và giảm hormone tuyến giáp. Bảo vệ chính mình: Tránh đồ nội thất mà đáp ứng của California TB117 cháy luật (thường được tìm thấy trên một thẻ; anh cũng có thể gọi các nhà sản xuất), vì những thứ được tưới chống cháy hóa chất. Khi mua đồ nội thất, yêu cầu không được điều trị bọt, hoặc, nếu bạn có thể đủ khả năng mua một cách tự nhiên chống cháy đồ đạc của một bông/len sự kết hợp. Tiếp tục giảm của bạn trong nhà xúc với một cao-đánh máy hút bụi.
Thêm Đường
Ẩn trong hầu hết các loại thức ăn chế biến bạn có thể tìm thấy dưới mái nhà của bạn, thêm đường có thể giết yêu tinh trùng. Trường đại học của Utah các nhà nghiên cứu cho thấy rằng khi họ cho những con chuột đường tương tự như những gì người Mỹ trung bình ăn hàng ngày của họ là 25 ít có khả năng để tái tạo thành công. Thật thú vị, các con chuột thường không nhận được chất béo hoặc có dấu hiệu của cao huyết áp, nhưng có nhiều khả năng để chết và có ít trẻ sơ sinh.
đáng, kiểm tra đặc biệt là nếu họ dính vào khoảng hơn một hoặc hai tuần. “Tôi gọi nó là cơ thể nói,” anh nói. “Cơ thể của bạn làm một công việc tốt của gửi tín hiệu hoặc manh mối khi có chuyện gì đó sai.” Nhưng đôi khi những tín hiệu rất tinh tế. Đây là một vài trong số những tín hiệu anh không muốn bỏ qua.
Chỉ cần hỏi Ông Phấn, một người đàn ông khỏe biện hộ dựa ở Cincinnati đã chiến đấu với cương dương rối loạn chức năng (ED) cho năm sau hai trận đánh với ung thư tuyến tiền liệt. “Nó đã rất bực bội,” Phấn, 70, nói với Fox News của hoàn cảnh của mình với ED. “Một người đàn bà, đó là tâm thần, nhưng đối với một người đàn ông, nó là vật lý, và nhiều lần tôi cảm thấy như chúng ta không phải là toàn bộ hoàn thành người đàn ông.”
